Aktuelles

Möchten Sie gerne in einer unserer Gruppen teilnehmen, melden Sie sich

bitte bei dem 1. Vorsitzenden

Wail Maghames.

 

Der nächste Termin steht schon fest:

 

Die diesjährige Jahresabschluss- / Weihnachtsfeier findet am  30.11.2017      in dem Restaurant "Neue Welt" in        Bad Waldliesborn statt.

 

Zeitungsberichte  vom Patriot

sind unter "Presse" zu sehen.

 

AKTUELL: Eine interessante Reportage über Sitzball findet ihr ebenfalls unter

"Presse". Schaut doch mal rein!

 

 

Wassergymnastik

....ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet.

 

Wegen der hohen Nachfrage wurden mehrere Gruppen an verschiedenen Tagen gegründet.

 

Mittwochssgruppe:

 

Wassergymnastik

 

Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr,

in der Schwimmhalle der Pestalozzischule in Lippstadt,

Ulmenstraße, Ecke Pappelallee

 

 

Zwei Freitagsgruppen

 

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© Michael Edler