Aktuelles

Möchten Sie gerne in einer unserer Gruppen teilnehmen, melden Sie sich

bitte bei dem 1. Vorsitzenden

Wail Maghames.

 

Der nächste Termin steht schon fest:

 

Das diesjährige Sommerfest findet am  15.07.2017  in der Don-Bosco-Schule in Bad Waldliesborn statt.

 

Zeitungsberichte  vom Patriot

sind unter "Presse" zu sehen.

 

AKTUELL: Eine interessante Reportage über Sitzball findet ihr ebenfalls unter

"Presse". Schaut doch mal rein!

 

 

Aquafitness

Termine:

Jeden Mittwoch von 17:00 - 18:00, und von 19:00 - 20:00 Uhr
in der Schwimmhalle der Pestalozzi-Schule in Lippstadt,Ulmenstrasse, Ecke Pappelallee

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das wir in 1,20 m tiefem Wasser anbieten.
Dabei setzen wir spezielle Hilfsmittel und Geräte, wie Poolnoodle, Disc, Gürtel oder
Hanteln ein. Arme, Beine, Po und Rumpf werden gleichermaßen trainiert.


Das Ergebnis: Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer gesteigert
und die Entspannung gefördert.

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© Michael Edler