Aktuelles

Liebe Mitglieder und Kursteilnehmer,

 

Unsere Rehasport-Kurse finden wieder nach den aktuellen Vorgaben der Corona-Bestimmungen für Reha-Sport statt.

 

Informationen hierzu könnt ihr telefonisch erfahren bei Wail Maghames.

Tel.: 02941 22637

 

Wann wir unsere diesjährige Jahres-hauptversammlung durchführen können, entscheidet sich weiterhin der zukünftigen Corona-Entwicklung und deren Bestimmungen.

 

Der bisherige Vorstand bleibt bis auf weiteres in der alten Besetzung bestehen.

 

Werdet oder bleibt    alle gesund !

 

Das wünscht Euch der Vorstand

Aquafitness

Termine:

Jeden Mittwoch von 17:00 - 18:00, und von 19:00 - 20:00 Uhr
in der Schwimmhalle der Pestalozzi-Schule in Lippstadt,Ulmenstrasse, Ecke Pappelallee

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das wir in 1,20 m tiefem Wasser anbieten.
Dabei setzen wir spezielle Hilfsmittel und Geräte, wie Poolnoodle, Disc, Gürtel oder
Hanteln ein. Arme, Beine, Po und Rumpf werden gleichermaßen trainiert.


Das Ergebnis: Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer gesteigert
und die Entspannung gefördert.

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© Michael Edler